Adaugat: Marti, 21 februarie
Lamaia verde, ingredientul-minune pentru o silueta de vis
Aroma deosebita, coaja de un verde crud si gustul fresh au transformat lime-ul intr-un "fruct-vedeta" in marea familie a citricelor.
Lime-ul are un continut nutritiv mai bogat decat varianta sa galbena, lamaia, fiind o sursa excelenta de vitamina C.
» vezi articolul original
De la acest fruct poti folosi coaja, pulpa si sucul.
Lamaia verde adauga savoare ceaiurilor, prajiturilor, sucurilor de fructe sau legume, salatelor, precum si retetelor cu paste sau carne. Un fruct nu are decat 20 de calorii, fiind ideal pentru persoanele care vor sa se mentina in forma.
In afara de vitamina C, lamaia verde contine fier, niacina, vitamina A, riboflavonoina si fosfor, fiind echivalentul unui suplimet alimentar natural. Astfel, lime-ul imbunatateste digestia, accelereaza arderea grasimilor, intareste gingiile, previne cariile si stimuleaza imunitatea.
» vezi articolul original
sursa: 
Comentarii
Alte Stiri
Cele mai citite azi
