Perioada de tranzitie dintre vara si sezonul rece face multe victime, atat in randul copiilor, cat si printre adulti. Vremea de afara oscileaza de la o zi la alta, de aceea riscam sa purtam haine subtiri, cand temperaturile incep sa scada si astfel sa racim foarte usor. Lichidele sunt un adversar declarat al racelii si te pot repune rapid pe picioare, in cazul in care ai inceput sa te simti rau. Motivul este unul foarte simplu: atunci cand esti racit, transpiri mai mult din cauza eventualelor stari de febra, iar astfel corpul poate suferi de deshidratare. Dureri de cap? Transpiratie? Nas infundat? Tuse seaca? Atunci citeste cu atentie acest articol si afla cat de simplu poti scapa de raceala, cu ajutorul lichidelor:
Ceaiul verde
Renumit pentru calitatile sale terapeutice, ceaiul verde este si in cazul unei raceli venite pe nepusa masa, aliatul perfect. Catehina este o substanta activa din compozitia ceaiului verde ce poate combate cu succes virusii, prin calitatile sale antioaxidante si antivirale. Bea cel putin 3 cani de ceai verde pe zi, pentru ca aceasta bautura magica este renumita si pentru faptul ca intareste sistemul imunitar, iar tie iti ofera mai multa energie si un tonus mult mai bun. Pe site-ul nostru te asteapta o gama intreaga de produse pe baza de ceai verde, pentru a spune STOP racelii din aceasta perioada.
Miere, lamaie si ceai de ghimbir
Acest super-mix natural te va pune pe picioare imediat. Fiecare dintre cele 3 componente ale acestei combinatii de gusturi total diferite, indeplineste un rol diferit in combaterea racelii. Daca lamaia este bogata in vitamina C si stimuleaza revitalizarea sistemului imunitar, ghimbirul te ajuta sa transpiri si sa elimini astfel toxinele din corp. Nu uita sa bei apa, in cazul unei transpiratii abundente, pentru a te hidrata. Mierea trateaza durerile de gat si ofera un echilibru intre gustul acru al lamailor si aroma condimentata a ghimbirului. Amesteca acest mix salvator intr-un recipient cu apa si consuma-l de 2 sau 3 ori pe zi.
Decoctul de ceapa
Prea probabil ca decoctul de ceapa sa nu fie pe lista ta de bauturi preferate, insa trebuie sa stii ca face minuni, atunci cand raceala te-a trimis in corzi. Iti poti prepara simplu si rapid aceasta bautura: fierbe 2 cepe in aproximativ 250 ml de apa. Asteapta ca apa sa fiarba pentru aproximativ 15 minute. Pentru a mai indulci putin aceasta bautura, poti folosi putina miere. Pentru un rezultat mai bun, adauga si hrean ras, un alt inamic inversunat al racelilor.
Deci daca vremea inselatoare de afara iti joaca feste si deja te simti slabit, ai dureri de cap si ai inceput sa stranuti, inseamna ca o scurta raceala vrea sa te tina in pat. Asa ca actioneaza eficient pentru a o trata, fara medicamente, ci doar cu produse naturiste. Mierea, ghimbirul, ceaiul verde, hreanul sau ceapa, toate aceste minuni ale naturii sunt cunoscute pentru combaterea eficienta a racelii. Le gasesti usor, atat la hipermarketul de la colt, cat si pe site-ul nostru. Nu lasa raceala sa iti strice zilele, asa ca actioneaza rapid si consuma cat mai multe lichide ce te vor repune imediat pe picioare.
