Adaugat: Sambata, 28 ianuarie
Ai mare grija cat muncești. Poți intra in depresie!
Un studiu realizat in Marea Britanie si publicat in SUA scoate la iveala faptul ca munca in exces creste riscul de depresie. Functionarii care lucreaza cel putin 11 ore pe zi se confrunta cu un risc de doua ori mai mare de a suferi de depresie grava, fata de colegii lor care muncesc sapte ore pe zi.
» vezi articolul original
Cercetatorii au monitorizat 2.000 de functionari britanici, femei si barbati, cu varste cuprinse intre 35 si 55 de ani, care se bucurau de o buna stare de sanatate mintala la inceputul cercetarii. Participantii au fost urmariti, in medie, 5,8 ani.
Aceasta legatura intre numarul de ore lucrate si riscul de depresie nu a fost influentata de alti factori, precum stilul de viata - consumul de alcool, tutun, droguri - sau tensiunile de la locul de munca.
Concluziile oamenilor de știința: functionarii care lucrau cel putin 11 ore pe zi isi sporeau riscul de depresie clinica de 2,3 pana la 2,5 ori, in comparatie cu cei care respectau un program de sapte ore de munca.
» vezi articolul original
sursa: 
Comentarii
Alte Stiri
Cele mai citite azi
